مكونات وكيفية تحضير مرق الفاصولياء_ لوبيا بيضاء_ باللحم الغنمي
مرق الفاصولياء أو لوبيا البيضاء من الوجبات المطلوبة بكثرة في فصل الشتاء يتم تحضيرها من الخضروات واللحم والفاصولياء البيضاء الجافة. في هذا المقال سنشرح طريقة مبسطة لتحضير مرق الفاصولياء مع المقادير المضبوطة.
مقادير مرق لوبياء بيضاء
- لوبياء بيضاء منقوعة ليلة من قبل
- أطراف من لحم الغنم
- 1 حبة بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة
- 2 حبة جزر مقطعة قطع صغيرة
- 1 حبة بصل مفرومة
- 4 فصوص ثوم مهروسة
- 1 ملعقة طماطم مصبرة
- 1 ملعقة مارغرين
- معدنوس
- ملح
- فلفل أسود
- كمون
مقادير وطريقة تحضير لوبيا بيضاء مكتوبة |
طريقة تحضير مرق الفاصولياء
- نأخذ الفاصولياء المنقوعة ليلة من قبل نضعها في قدر به ماء ونتركها تغلي على النار حتى تأخذ نصف النضج نصفيها ونضعها جانبا.
- في قدر نضع ملعقة زيت وملعقة مارغرين ونقلي فيها أطراف اللحم جيدا مع التقليب، نضيف البصل المفروم ونقلي الكل مع بعض جيدا.
- نضيف الجزر والبطاطا مع التقليب من حين لاخر، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والطماطم المصبرة ونترك الكل يتقلى.
- نضيف الفاصولياء والمعدنوس نقلب قليلا ثم نمرق بالماء الساخن.
- بعد أن يستوي مرق الفاصولياء جيدا نضيف القليل من الكمون ونتركه 5دقائق ونطفيء النار.
- يقدم في صحن ويزين بالمعدنوس بالهناء والشفاء.